凝りよさらば！ ストレッチ特集 (2024年10月)
ブックリスト一覧
テーマ展示
- 旅に出たくなる本（2026年10月）
- 実習に役立つ本／教員のオススメ（2026年9-10月）
- 実習に役立つ本（2026年9-10月）
- 災害に備える（2026年9月）
- 夏も元気に レシピ特集（2026年7月）
- 映画・ドラマ原作本（2026年7月）
- ココロとカラダを整える（2026年6月）
- 歯と口の健康週間（2026年6月）
- 大関和の世界（2026年4月）
- 本屋大賞2026（2026年4月）
- 全国大学ビブリオバトル2025（2026年2月）
- 午年生まれの作家たち（2026年1月）
- 大人の〇〇（2026年1月）
- 雪の本（2025年12月）
- 今年の汚れは今年のうちに！（2025年12月）
- 進化の日(2025年11月）
- がんばらない介護（2025年11月）
- 秋の夜長にミステリー（2025年10月）
- 薬と健康の週間（2025年10月）
- The 実習（2025年9月）
- 世界アルツハイマーデー＆世界アルツハイマー月間（2025年9月）
- 野菜を食べよう（2025年8月）
- 睡眠の本（2025年7月）
- 「歯」のはなし（2025年6月）
- アカデミック・スキルズ（2025年6月）
- コミュニケーションの本（2025年4月）
- 本屋大賞2025(2025年4月）
- 全国大学ビブリオバトル2024（2025年2月）
- 猫の本(2025年2月)
- 年末年始は「映画原作」を読もう！（2024年12月）
- 物語で味わうケーキ（2024年12月）
- 「働く」ということ (2024年11月）
- 世界で一番〇〇な… （2024年11月）
- 手紙 (2024年10月)
- 凝りよさらば！ ストレッチ特集 (2024年10月)
講義関連資料
資料一覧
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1
書名,巻次,叢書名すごいストレッチ 職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす
請求記号498.3-サ2017著者名出版者エムディエヌコーポレーション : インプレス (発売)出版年表記2017.3ISBN19784844366454配架場所コード本館/公衆衛生 -
2
書名,巻次,叢書名実はスゴイ!大人のラジオ体操 DVD付き 講談社の実用book
請求記号781.4-ナ2012著者名出版者講談社出版年表記2012.4ISBN19784062997614配架場所コード本館/芸術 -
3
請求記号493.6-ナ2011著者名出版者PHP研究所出版年表記2011.9ISBN19784569797731配架場所コード本館/内科学 -
4
書名,巻次,叢書名はじめてのリンパ 1からのマッサージ&ストレッチ
請求記号492.75-カ2012著者名出版者インプレスコミュニケーションズ (発売)出版年表記2012.5ISBN19784844375005配架場所コード本館/臨床医学 -
5
書名,巻次,叢書名自分でできる腰痛・肩こりケア体操 毎日5分で、痛みのない身体が手に入る!
請求記号493.6-オ2010著者名出版者講談社出版年表記2010.11ISBN19784062166744配架場所コード本館/内科学 -
6
書名,巻次,叢書名MARO'S姿勢矯正ストレッチ 姿勢美人になる! TJ mook
請求記号498.3-イ2007著者名出版者宝島社出版年表記2007.3ISBN19784796656481配架場所コード本館/公衆衛生 -
7
書名,巻次,叢書名こころとからだをいやすケアストレッチ 1日1回、簡単リフレッシュ!
請求記号498.3-カ2011著者名出版者中央法規出版出版年表記2011.7ISBN19784805835005配架場所コード本館/公衆衛生 -
8
書名,巻次,叢書名寝ながら健康体操 たたみ一畳でできる!
請求記号498.3-サ2011著者名出版者TOブックス出版年表記2011.5ISBN19784904376591配架場所コード本館/公衆衛生 -
9
書名,巻次,叢書名ゆる美人プログラム ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決する
請求記号498.3-タ2004著者名出版者WAVE出版出版年表記2004.10ISBN14872902017配架場所コード本館/公衆衛生 -
10
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11
書名,巻次,叢書名ゆるみ筋&こわばり筋のコンディショニング ゆがみを正せば痛みは消える
請求記号498.3-ヤ2008著者名出版者道和書院出版年表記2008.6ISBN19784810521078配架場所コード本館/公衆衛生 -
12
書名,巻次,叢書名スタンフォード式疲れない体
請求記号498.3-ヤ2018著者名出版者サンマーク出版出版年表記2018.5ISBN19784763136879配架場所コード本館/公衆衛生 -
13
書名,巻次,叢書名これならできる簡単エクササイズ
請求記号498.3-ユ2005著者名出版者岩波書店出版年表記2005.3ISBN14000224492配架場所コード本館/公衆衛生 -
14
書名,巻次,叢書名ストレッチ大全 DVD付
請求記号781.4-ア2010著者名出版者成美堂出版出版年表記[2010.5]ISBN19784415308036配架場所コード本館/芸術 -
15
請求記号781.4-イ2005著者名出版者技術評論社出版年表記2005.12ISBN14774125725配架場所コード本館/芸術
勉強・スポーツ・芸術等、活発になりますね。
しかし、集中して物事に取り組むあまり、体が縮こまっていませんか？
“冷え”も体が固まる原因の一つ。一息ついて、ストレッチで体をほぐしましょう。
体中の血液のめぐりを意識して、はい、のび～ッ！……体、温まってきましたか？